1. Värme: En betydande del av den energi du spenderar blir omvandlas till värme. Detta beror på friktion inom cykelens mekanismer (lager, kedja, etc.) och inom dina egna muskler. Du kan känna denna värme när din kropp värmer upp under träningen.
2. Mekanisk energi: En del av den energi du spenderar används för att övervinna cykelns motstånd, oavsett om det är magnetmotståndet, luftmotståndet eller en kombination av de två. Denna mekaniska energi används för att rotera svänghjulet och resulterar i slutändan i cykelens motstånd.
3. Ljud: En liten mängd energi omvandlas till ljud när cykelens komponenter rör sig och interagerar.
4. Din kropp: Medan det primära målet med träning är att bränna kalorier, lagras en del av den energi du använder faktiskt i din kropp som bränsle för framtida aktivitet.
Sammanfattningsvis:
Energin du överför när du trampar på en träningscykel omvandlas främst till värme, med vissa som går mot att övervinna motstånd, producera ljud och lagras i kroppen.
