* kinetisk energi är rörelsens energi. När du kastar något ger du det rörelse.
* du överför energi. Kasta handling innebär att du överför energi från dina muskler till föremålet.
* Objektet accelererar. Objektet börjar i vila, och ditt kast ger det hastighet. Denna hastighetsförändring innebär att objektet accelererar och därför får kinetisk energi.
Tänk på det här sättet: Ju hårdare du kastar något, desto snabbare rör sig det. Ju snabbare den rör sig, desto mer kinetisk energi har den.