1. kinetisk energi: Detta är rörelsens energi. När två ytor gnider mot varandra rör sig molekylerna i dessa ytor ständigt. Friktion omvandlar denna kinetiska rörelseenergi till en annan form av energi.
2. Termisk energi: Detta är den energi som är förknippad med den slumpmässiga rörelsen av molekyler i ett ämne. När friktionen inträffar ökar kollisionerna mellan molekyler, vilket gör att molekylerna rör sig snabbare och vibrerar mer intensivt. Denna ökade molekylrörelse manifesteras som en ökning av objektets temperatur, vilket innebär att dess termiska energi har ökat.
I huvudsak förvandlar friktion kinetisk energi (rörelseenergi) till termisk energi (energin från molekylrörelse), som vi uppfattar som värme.
