Här är varför:

* Mekanisk energi är energin i rörelse och position. När du gnuggar händerna använder du dina muskler för att flytta händerna fram och tillbaka. Denna rörelse är en form av mekanisk energi.

* Termisk energi är energin i den slumpmässiga rörelsen hos atomer och molekyler i ett ämne. När dina händer gnuggar ihop får friktionen mellan huden molekylerna i händerna att röra sig snabbare. Denna snabbare rörelse av molekylerna ökar den termiska energin, som du känner som värme.