* Mekanisk energi: Rörelsen av dina händer, friktionen som skapas genom att gnugga dem ihop, är en form av mekanisk energi.
* Termisk energi: När dina händer gnuggar får friktionen molekylerna i dina händer att röra sig snabbare. Denna ökade molekylrörelse är vad vi uppfattar som värme, vilket är en form av termisk energi.
Så energin från rörelsen av dina händer (mekanisk energi) omvandlas till energin från ökad molekylrörelse (termisk energi), vilket resulterar i att dina händer känner sig varmare.
