Här är varför:

* Mekanisk energi är energin associerad med rörelse och position för ett objekt.

* Potentiell energi är en typ av mekanisk energi lagrad på grund av ett objekts position. När stolen lyfts ökar dess potentiella energi.

* kinetisk energi är en annan typ av mekanisk energi associerad med ett objekts rörelse. När personen lyfter stolen arbetar deras muskler och kräver kinetisk energi.

Så medan personen lyfter stolen använder de både potential och kinetisk energi, som faller under kategorin mekanisk energi.