Medan vi får energi från maten vi äter är ATP den molekyl som våra celler faktiskt använder för att driva sina funktioner. Det är som "valutan" av energi i våra kroppar.

Här är en enkel förklaring:

* mat ger råvarorna: Kolhydrater, fetter och proteiner i vår mat innehåller kemisk energi.

* celler bryter ner mat: Genom processer som cellulär andning bryter våra celler ned dessa livsmedelsmolekyler för att frigöra energi.

* Energi lagras i ATP: Denna frisatta energi används för att skapa ATP.

* ATP Powers Alla kroppsprocesser: Från muskelsammandragning och nervsignalering till proteinsyntes och organfunktion ger ATP energi för alla cellulära aktiviteter.

Så medan mat är den ultimata energikällan, är ATP den direkt användbara formen som bränslar alla våra kroppar.