Här är en uppdelning:
* mat Innehåller molekyler som kolhydrater, fetter och proteiner.
* Dessa molekyler lagrar kemisk energi i deras obligationer.
* När vi äter bryter våra kroppar ner dessa molekyler genom matsmältningen , släpper den lagrade kemiska energin.
* Denna frisatta energi används av våra celler för olika processer som:
* rörelse: Uppdragsmuskler för promenader, löpning etc.
* tillväxt: Bygga och reparera vävnader.
* Kroppstemperatur: Upprätthålla en stabil inre temperatur.
* Tänkande: Hjärnaktivitet.
* andning: Sammandragande membranet och andra luftvägsmuskler.
Så även om vi kanske tänker få energi från solen (som växter), härleder våra kroppar i slutändan sin energi från den kemiska energin som lagras i maten vi konsumerar.
