Jag kan dock berätta vad din kropp använder för att göra energi:
Din kropp använder främst kolhydrater, fetter och proteiner för att göra energi.
Här är en uppdelning:
* kolhydrater: Kroppens föredragna energikälla. Sockerarter (som glukos) från kolhydrater bryts lätt ned och används för att bränsleceller.
* fetter: En mer koncentrerad energikälla än kolhydrater. De är uppdelade i fettsyror och glycerol, som kan användas för energi.
* proteiner: Även om de främst används för att bygga och reparera vävnader, kan proteiner också delas upp i aminosyror och används för energi i tider med behov.
Processen att göra energi från dessa källor kallas cellulär andning. Det involverar en serie kemiska reaktioner som äger rum i cellerna i din kropp.
Låt mig veta om du vill veta mer om cellulär andning!
