Här är en uppdelning:
1. matuppdelning: Maten vi äter delas upp i mindre molekyler, främst glukos, genom matsmältningen.
2. glukostransport: Glukos kommer in i cellerna och transporteras till mitokondrierna.
3. Cellulär andning: Inom mitokondrierna sker en komplex serie kemiska reaktioner som kallas cellulär andning.
4. ATP -produktion: Denna process använder glukos och syre för att producera ATP (adenosintrifosfat), cellens primära energiburuta.
ATP används sedan av cellen för att utföra olika funktioner, till exempel:
* Muskelkontraktion
* Nervimpulsöverföring
* Proteinsyntes
* Upprätthålla kroppstemperatur
I huvudsak är energin som frigörs i kroppen ett resultat av nedbrytningen av livsmedelsmolekyler, främst glukos, för att generera ATP, som sedan driver alla cellulära aktiviteter.