Här är en uppdelning:

* rörelse: Detta hänvisar till partiklarnas kinetiska energi i ämnet. Tänk på molekyler som vibrerar, roterar och översätter (flyttar från plats till plats).

* lagrad energi: Detta hänvisar till den potentiella energin som lagras i bindningarna mellan partiklar.

Intern energi omfattar båda dessa former av energi på mikroskopisk nivå. Det är ett grundläggande koncept inom termodynamik och spelar en avgörande roll för att förstå värmeöverföring, arbete och olika fysiska processer.