* Värmeenergi är den primära formen av energi som släpps av en spis. Detta är energin som värmer din mat och gör spisen själv het.

* Lätt energi släpps också, särskilt från brännarelementen eller flamman på en gasspis. Mängden ljusenergi varierar beroende på typen av spis och brännare. Medan ljusenergin är mindre märkbar än värmen, är den fortfarande närvarande.

Därför avger en spis båda former av elektromagnetisk strålning: infraröd strålning (värme) och synligt ljus .