Här är varför:
* Energi är förmågan att göra arbete.
* arbete görs när en kraft flyttar ett föremål över ett avstånd.
* arbetsenheten är Joule (J), som definieras som det arbete som gjorts när en kraft av en Newton flyttar ett objekt en meter.
Eftersom både potential och kinetisk energi är energiformer, mäts de i joules.
