* kinetisk energi: När du hamnar är din arm och kropp i rörelse. Denna rörelse skapar kinetisk energi.
* Potentiell energi: När du hamnar lagrar du energi genom att öka avståndet mellan din hand och den punkt där bollen kommer att släppas. Denna lagrade energi är potentiell energi.
Tänk på det som ett sträckt gummiband:
* avveckling: Sträcker gummibandet (ökar avståndet mellan ändarna) lagrar potentiell energi.
* släpper tonhöjden: Släpp av gummibandet (släpper den lagrade potentiella energin) omvandlar den potentiella energin till kinetisk energi och driver bollen framåt.
Därför är avveckling för en tonhöjd en dynamisk process som involverar både kinetisk och potentiell energi, som i slutändan omvandlas till den kinetiska energin i den tonade bollen.