1. Tillväxt och utveckling: Energi behövs för att syntetisera nya celler, vävnader och organ, vilket gör att organismer kan växa och utvecklas.
2. Rörelse: Oavsett om det är muskelkontraktioner för djur eller rörelse av cytoplasma i celler, krävs energi för att underlätta rörelse.
3. Reproduktion: Energi är avgörande för bildandet av gameter (spermier och ägg), befruktning och utveckling av avkommor.
4. Underhåll: Celler kräver energi för att upprätthålla sin struktur, reparera skadade delar och utföra väsentliga metaboliska processer.
5. Aktiv transport: Att flytta molekyler över cellmembran mot deras koncentrationsgradient kräver energi för att upprätthålla gradienter som är nödvändiga för cellfunktion.
6. Metabolism: Alla biokemiska reaktioner som förekommer inom en organisme, inklusive fördelningen av mat för energi (katabolism) och syntesen av komplexa molekyler (anabolism), kräver energi.
7. Termoregulering: Många organismer behöver energi för att upprätthålla en stabil inre temperatur, vilket är avgörande för optimal enzymfunktion och övergripande cellulära processer.
8. Kommunikation: Signaltransduktionsvägar, som gör det möjligt för celler att kommunicera med varandra, förlita sig på energi för att överföra signaler och koordinera aktiviteter.
9. Beteende: Från foder för mat till flyktande rovdjur behövs energi för att driva komplexa beteenden som hjälper organismer att överleva och reproducera.
10. Anpassning: Organismer kräver energi för att anpassa sig till förändringar i sin miljö, vare sig det är anpassat sig till en ny matkälla eller utveckla motstånd mot sjukdomar.
I huvudsak är energi drivkraften bakom alla livsprocesser. Utan energi skulle organismer upphöra att fungera och så småningom dö.