Här är en uppdelning av processen:

* glykolys: Glukos bryts ned i pyruvat och producerar en liten mängd ATP (adenosintrifosfat) och NADH (nikotinamidadenin -dinukleotid).

* krebs -cykel (citronsyracykel): Pyruvate bryts ytterligare ner, vilket genererar mer ATP, NADH och FADH2 (flavin adenin dinukleotid).

* Elektrontransportkedja: NADH och FADH2 från de tidigare stegen donerar elektroner till en kedja av proteiner i mitokondrierna. Denna elektrontransport driver pumpning av protoner över mitokondriella membranet och skapar en koncentrationsgradient.

* oxidativ fosforylering: Protoner flyter tillbaka över membranet genom ATP -syntas, som använder denna energi för att producera stora mängder ATP.

Hela processen är hur våra celler extraherar energi från glukos till kraft av alla deras funktioner.