1. Ät tre måltider om dagen på McDonald's: Detta var den viktigaste regeln. Han kunde bara äta mat från McDonald's, och han var tvungen att konsumera tre måltider om dagen.
2. ät allt på menyn minst en gång: Morgan fick inte hoppa över några artiklar på McDonald's -menyn, så han var tvungen att prova allt minst en gång.
3. Superstorlek när det erbjuds: Om han erbjöds ett alternativ för superstorlek, var han tvungen att ta det. Det är här "Super Size Me" -titeln kommer från.
4. ingen träning: För att isolera effekterna av McDonald's -dieten fick Morgan inte träna under de 30 dagarna.
Dessa var de viktigaste riktlinjerna som Morgan följde under filmen. Det är viktigt att notera att det inte var ett strikt kontrollerat vetenskapligt experiment, utan snarare en personlig resa för att visa upp de potentiella negativa effekterna av snabbmatförbrukning.
