En H-stråle består av tre sektioner. Två parallella flänsar bildar balkens ändar, och en sträcka av metall, strålens band, löper mellan dem. Längden av dessa sektioner kan motstå kompressionskrafter, så att H-strålen bära en signifikant belastning utan att böja. Strålens storlek beskriver dess övergripande motstånd mot böjningskrafter. Detta värde, strålens områdets tröghetsmoment, är produkten av strålens dimensioner, och det tar längdenhetens höjning till kraften av 4.

Lyft längden på var och en av H-strålens flänsar till kraften av 3. Till exempel, om varje fläns är 6 tum lång: 6 ^ 3 = 216 i ^ 3.

Multiplicera detta svar med bredden på en fläns. Till exempel, om varje fläns är 2 tum tjock: 216 × 2 = 512 i ^ 4.

Dubbel detta svar eftersom strålen har två flänsar: 512 × 2 = 1,024 i ^ 4.

Repetera steg 1 till 3 med bandet mellan flänsarna. Till exempel, om bandet är 6,5 tum långt och 2,2 tum brett: 6,5 ^ 3 × 2,2 = 604,18 i ^ 4.

Lägg ihop de två föregående svarets svar: 1,024 + 604,18 = 1,628,18 i ^ 4.

Dela denna summa med 12: 1,628.18 /12 = 135.68, eller drygt 135 i ^ 4. Detta är H-strålans områdets tröghetsmoment.