Den desorienterande känslan av yrsel efter spinning beror på att vätskan i de halvcirkelformade kanalerna i innerörat sätts i rörelse. Denna vätskerörelse skickar signaler till hjärnan att huvudet fortfarande rör sig, även när det har stannat.

Att försöka motverka yrseln genom att snurra åt andra hållet förvärrar förvirringen, eftersom det ytterligare stimulerar vätskan i de halvcirkelformade kanalerna. Hjärnan får blandade signaler om huvudrörelser, vilket leder till ökad desorientering och potentiellt illamående.

För att återfå balansen efter spinning är det bäst att fokusera på att fästa blicken på ett stillastående föremål och vänta på att vätskan i innerörat ska lägga sig. Att gå eller röra huvudet långsamt kan också bidra till att minska känslan av yrsel.