Newtons första rörelselag, ofta kallad tröghetslag, säger att ett objekt i vila förblir i vila och ett föremål i rörelse förblir i rörelse med samma hastighet och i samma riktning såvida inte agerar av en obalanserad kraft.

Så här gäller det för det rena och ryck:

1. Det rena:

* Inledande tillstånd: Skivstången är i vila på plattformen.

* Force Application: Liftaren tillämpar en kraft på skivstången och påskyndar den uppåt.

* tröghet: Skivstången motstår denna förändring i rörelse på grund av sin tröghet. Det är därför det kräver ansträngning att lyfta skivstången.

* Underhålla rörelse: När skivstången har lyfts måste lyftaren fortsätta applicera kraft för att hålla den rörande uppåt och till axlarna. Denna motverkar tyngdkraften, som drar ner skivstången ner.

2. Jerk:

* Inledande tillstånd: Skivstången är i vila på lyftarens axlar.

* Force Application: Lyftaren applicerar en kraftfull uppåt kraft och förlänger benen och höfterna för att påskynda skivstången uppåt.

* tröghet: Skivstången motstår återigen denna förändring i rörelse på grund av sin tröghet.

* Underhålla rörelse: Lyftaren fortsätter att tillämpa kraft för att hålla skivstången rör sig uppåt och helt låsa ut armarna ovanför huvudet.

i huvudsak:

* Newtons första lag förklarar varför skivstången motstår att lyfta i första hand.

* Det förklarar också varför lyftaren ständigt måste utöva kraft för att hålla skivstången rör sig uppåt genom båda faserna av hissen.

* Rengöraren och skämt är i huvudsak övningar för att övervinna tröghet och tillämpa kraft för att förändra skivstångens rörelse.