Här är varför:
* Newtons tredje lag: För varje handling finns det en lika och motsatt reaktion.
* Åtgärd: När du skjuter av marken med foten applicerar du en kraft nedåt och bakåt.
* Reaktion: Marken skjuter tillbaka på foten med en lika och motsatt kraft uppåt och framåt. Detta är den kraft du känner mot fotens sula.
I huvudsak pressar du på marken, och marken skjuter tillbaka på dig, så att du kan driva dig själv framåt.