* Temperatur är ett mått på den genomsnittliga kinetiska energin för molekyler. Molekyler i ett varmare föremål rör sig snabbare och har mer energi än molekyler i ett kallare föremål.

* När två objekt med olika temperaturer är i kontakt, kolliderar de snabbare rörliga molekylerna i det varmare objektet med de långsammare rörliga molekylerna i det kallare objektet. Denna kollision överför energi, vilket får de långsammare molekylerna att påskynda och de snabbare molekylerna bromsar.

* Denna energiöverföring fortsätter tills båda objekten når samma temperatur. Vid denna tidpunkt är molekylernas genomsnittliga kinetiska energi i båda föremålen lika.

Därför flödar värme alltid i den riktning som utjämnar temperaturskillnaden mellan två objekt.