Panikattacker orsakas av ett komplext samspel av faktorer, inklusive:
* Genetik: Vissa individer kan ha en genetisk predisposition för ångeststörningar.
* neurobiologi: Obalanser i hjärnkemikalier, såsom serotonin och noradrenalin, kan bidra till panikattacker.
* Miljöfaktorer: Stress, trauma och vissa mediciner kan utlösa panikattacker.
* Psykologiska faktorer: Negativa tankar, rädsla och bekymmer kan förvärra paniksymtom.
Tron att fullmånen påverkar panikattacker är en vanlig missuppfattning. Denna tro är sannolikt förankrad i folklore och kulturella traditioner, men det finns ingen vetenskaplig grund för att stödja den.
Det är viktigt att söka professionell hjälp om du upplever ofta eller allvarliga panikattacker. En kvalificerad mentalvårdspersonal kan utvärdera dina symtom, diagnostisera underliggande tillstånd och rekommendera lämpliga behandlingsalternativ, såsom terapi, medicinering eller livsstilsförändringar.
