Egenskaper
* Kalcium är en reaktiv metall och bildar lätt föreningar med andra grundämnen.
* Det är en bra ledare av el och värme.
* Kalcium är en relativt mjuk metall, med en Mohs hårdhet på 1,5.
* Den har en smältpunkt på 842 °C (1 548 °F) och en kokpunkt på 1 484 °C (2 703 °F).
* Kalcium är ett livsviktigt mineral för människor och andra djur. Det är viktigt för bildandet och underhållet av ben och tänder, och för muskelsammandragning och blodpropp.
Användningar
Kalcium används i en mängd olika tillämpningar, inklusive:
* Konstruktion: Kalcium används vid tillverkning av cement, murbruk och gips.
* Ståltillverkning: Kalcium tillsätts stål för att förbättra dess styrka och seghet.
* Livsmedelsbearbetning: Kalcium används som livsmedelstillsats för att förbättra matens konsistens och smak.
* Vattenbehandling: Kalcium används för att avlägsna föroreningar från vatten.
* Medicin: Kalcium används för att behandla en mängd olika medicinska tillstånd, inklusive osteoporos, hypokalcemi och halsbränna.
Hälsoeffekter
Kalcium är ett viktigt mineral för människors hälsa. Det rekommenderade dagliga intaget av kalcium för vuxna är 1 000 mg. Kalciumbrist kan leda till ett antal hälsoproblem, inklusive osteoporos, svaga ben och muskelkramper.
Kalciumtillskott finns tillgängliga receptfritt och kan tas för att möta det dagliga kalciumbehovet. Det är dock viktigt att prata med en läkare innan du tar kalciumtillskott, eftersom för mycket kalcium också kan orsaka hälsoproblem.
