Kolet i koldioxiden du andas ut kommer från maten du äter. När du äter mat bryter kroppen ner kolhydrater, fetter och proteiner till glukos, fettsyror och aminosyror. Dessa molekyler används sedan för energi eller för att bygga nya celler. Processen att bryta ner mat frigör koldioxid som en biprodukt. Denna koldioxid transporteras sedan av blodbanan till lungorna, där den andas ut.