Här är en uppdelning:

* kemiska förändringar: Dessa involverar nedbrytning av ämnen (katabolism) och uppbyggnad av nya ämnen (anabolism). Detta inkluderar processer som matsmältning, andning och syntes av proteiner, fetter och kolhydrater.

* Fysiska förändringar: Dessa involverar förändringar i det fysiska tillståndet i materien, som rörelse av blod, muskelens sammandragning och luftflödet in och ut ur lungorna.

Metabolism omfattar alla dessa processer som förekommer i kroppen för att upprätthålla livet. Det är ett komplext och dynamiskt system som säkerställer att våra celler har den energi och material de behöver för att fungera.