Vetenskapen fasar inte ut sömnen. Sömn är en väsentlig biologisk funktion som är nödvändig för att upprätthålla fysisk och mental hälsa. Även om vissa vetenskapliga framsteg kan ha förändrat människors sätt att sova, såsom tillkomsten av artificiell belysning och elektroniska enheter, eliminerar dessa inte behovet av sömn.