1. Glukos:
Den fullständiga oxidationen av glukos sker genom cellandning, vilket involverar glykolys, citronsyracykeln (Krebs-cykeln) och oxidativ fosforylering. Varje glukosmolekyl ger totalt 38 mol ATP:
2C6H12O6 + 6O2 → 6CO2 + 6H2O + Energi (38 ATP)
2. Triglycerid (laurinsyra):
En triglycerid som består av laurinsyra är en fettmolekyl. Den fullständiga oxidationen av laurinsyra, en mättad fettsyra med 12 kolatomer, sker genom beta-oxidation, följt av citronsyracykeln och oxidativ fosforylering. Varje molekyl av laurinsyra ger totalt 129 mol ATP:
C12H24O6 + 12O2 → 12CO2 + 12H2O + Energi (129 ATP)
Därför, baserat på ATP-utbytena, producerar den fullständiga oxidationen av en molekyl av en triglycerid som består av laurinsyra (129 ATP) betydligt mer energi jämfört med den fullständiga oxidationen av en molekyl glukos (38 ATP).