Under ett föremåls fall minskar dess potentiella energi medan dess kinetiska energi ökar. Minskningen av potentiell energi beror på omvandlingen av gravitationell potentiell energi till kinetisk energi. När objektet faller minskar avståndet mellan det och jorden, vilket resulterar i en minskning av gravitationsenergin. Denna minskning av potentiell energi är lika med ökningen av objektets kinetiska energi.
Principen om energibevarande säger att den totala energin i ett slutet system förblir konstant. I det här fallet är det slutna systemet objektet och jorden. När objektet faller förblir systemets totala energi, som är summan av potentiell och kinetisk energi, konstant.
