När svett lämnar din kropp tar den värme med sig, vilket kan hjälpa till att sänka din kroppstemperatur. När svetten avdunstar drar den bort värmen från huden och skapar en kylande effekt. Det är därför du ofta känner dig svalare efter svettningar, som efter träning eller en varm dag. Avdunstningen av svett hjälper också till att reglera din kroppstemperatur och hålla dig inom ett bekvämt intervall.