1. Fotosyntes:Stentorer har kloroplaster som innehåller klorofyll, vilket gör att de kan utföra fotosyntes. De använder solljus som energikälla för att omvandla koldioxid och vatten till organiskt material. Kloroplasterna är vanligtvis koncentrerade i form av en krage runt munregionen, vilket gör att de kan fånga ljus effektivt.
2. Heterotrofi:Stentorer är också kapabla till heterotrofisk matning, vilket innebär att de får i sig och smälter andra organismer för att förvärva näringsämnen. De använder sin cilierade orala apparat för att sopa matpartiklar, mikroorganismer och organiskt skräp in i munnen. Maten uppslukas sedan i matvakuoler, där matsmältningsenzymer bryter ner den och frigör energi och näringsämnen.
Genom att kombinera fotosyntes och heterotrofi kan stentorer anpassa sig till olika miljöförhållanden och optimera sin energiupptagning. Denna mixotrofa livsstil tillåter dem att frodas i olika vattenmiljöer, allt från sötvattendammar och sjöar till bräckvattenmiljöer.