* Grunderna Energi: Våra kroppar behöver energi för att fungera, från att andas och pumpa blod till tänkande och rörelse. Denna energi kommer från kemiska bindningar inom livsmedelsmolekyler.

* kemiska reaktioner: När vi äter bryter vårt matsmältningssystem mat i mindre molekyler. Dessa molekyler används sedan i kemiska reaktioner i våra celler och släpper energi som våra kroppar kan använda.

* ATP: Den primära energibalutan för våra celler är en molekyl som kallas ATP (adenosintrifosfat). Vi får komponenterna att göra ATP från maten vi konsumerar.

Naturlig energi?

Även om vi inte har en inbyggd energikälla som vissa djur (tänk på en batteridriven leksak), kan vi överväga vissa saker "naturliga" när det gäller energi:

* solljus: Växter använder solljus för att producera energi genom fotosyntes. Vi äter sedan dessa växter (eller djur som äter växter) för att få den energi de förvarade. Så indirekt förlitar vi oss på solen för energi.

* Vår kropps effektivitet: Våra kroppar är anmärkningsvärt effektiva för att extrahera energi från mat. Denna effektivitet är en produkt från vår evolutionära historia.

Sammanfattningsvis: Människor har inte naturlig energi på det sätt vi tänker på ett batteri. Istället förvärvar vi energi från mat, som i slutändan härstammar från solen.