Här är uppdelningen:
* andning: Detta är processen att ta in syre och frigöra koldioxid. Syre är avgörande för cellulär andning.
* Cellulär andning: Detta är processen som sker inuti våra celler för att omvandla mat (glukos) till energi (ATP) som våra kroppar kan använda.
Så här är andning och cellulär andning kopplade:
1. syre tas in genom andning: Syre reser från lungorna till ditt blod och sedan till dina celler.
2. syre används i cellulär andning: Inuti dina celler används syre för att bryta ner glukos (socker) från mat.
3. Energi släpps: Denna process frigör energi i form av ATP (adenosintrifosfat).
4. Koldioxid produceras: Koldioxid är en avfallsprodukt av cellulär andning. Den reser tillbaka till lungorna genom ditt blod och andas ut.
Så varför behöver du andas för att producera energi?
* syre är den viktigaste ingrediensen i cellulär andning: Utan syre kan dina celler inte effektivt bryta ner maten för att frigöra energi.
* cellulär andning är avgörande för livet: Din kropp behöver energi för allt du gör, från att andas och tänka till att röra sig och växa.
Kort sagt, andning ger det syre som dina celler behöver för att utföra cellulär andning, processen som producerar den energi som din kropp kräver för att fungera.
