Här är varför:

* arbete definieras som kraften som appliceras på ett objekt på avstånd.

* Energi är förmågan att göra arbete.

När du utför arbete på ett objekt överför du i huvudsak energi till det. Denna energi kan manifestera i olika former, till exempel:

* kinetisk energi: Rörelsens energi (objektet rör sig snabbare)

* Potentiell energi: Positionens energi (objektet lyfts högre)

* Intern energi: Energin lagrad i objektets molekyler (objektet blir varmare)

Så att utföra arbete resulterar alltid i en ökning av objektets totala energi.