När du äter mat bryter kroppen ner den i kemisk energi lagrad i bindningarna av molekyler som glukos. Denna kemiska energi omvandlas sedan till mekanisk energi , som är rörelsens energi.

Här är en uppdelning:

1. kemisk energi: Detta är den energi som lagras i maten du äter.

2. Cellulär andning: Din kropp använder syre för att bryta ner glukos och släppa sin lagrade energi. Denna process kallas cellulär andning.

3. ATP (adenosintrifosfat): Energin som frigörs från glukos används för att skapa ATP, kroppens primära energibaluta.

4. Mekanisk energi: ATP bränslar sammandragningarna i dina muskler, så att du kan röra dig och springa.

Så matenergin förvandlas slutligen till mekanisk energi Det driver din löpning.