Här är varför:

* kinetisk energi är rörelsens energi. När du springer är din kropp i rörelse, och den rörelsen drivs av omvandlingen av kemisk energi (från mat) till kinetisk energi.

* Potentiell energi lagras energi på grund av ett objekts position eller tillstånd. Även om du kanske har viss potentiell energi vid startlinjen på grund av din position, är det den kinetiska energin som genereras av din rörelse som driver dig genom maraton.

Tänk på det här sättet:Du skulle inte kunna köra ett maraton om du stod still! Du måste använda dina muskler för att generera rörelse, och den rörelsen är det som definierar kinetisk energi.