Här är en uppdelning:
* mat: Vi konsumerar mat, som innehåller kolhydrater, fetter och proteiner. Dessa är uppdelade i mindre molekyler, inklusive glukos.
* matsmältning och absorption: Vårt matsmältningssystem bryter ner maten i sina komponentdelar, som sedan absorberas i blodomloppet.
* Transport: Glukos transporteras till enskilda celler i hela kroppen.
* Cellulär andning: Inuti varje cell bryts glukosen ner genom en serie kemiska reaktioner och släpper energi i form av ATP. Denna energi används sedan för olika cellulära funktioner, såsom muskelkontraktion, nervimpulsöverföring och proteinsyntes.
Så medan vi i slutändan får vår energi från mat, är den direkta processen genom vilken vi använder den energin cellulär andning.
