1. kinetisk energi: Detta är rörelsens energi. När du springer mot hindret har du kinetisk energi. Din kropp rör sig, och denna rörelse är det som gör att du kan hoppa.
2. Potentiell energi: Detta lagras energi på grund av ett objekts position eller konfiguration. När du stiger över hindret får du potentiell energi. Ju högre du hoppar, desto mer potentiell energi har du lagrat.
Viktig anmärkning: Under hoppet finns det en konstant omvandling mellan kinetisk och potentiell energi. När du skjuter av marken och börjar stiga upp omvandlas kinetisk energi till potentiell energi. När du går tillbaka till marken omvandlas potentiell energi tillbaka till kinetisk energi.
