Termen som beskriver den energi som din kropp använder för automatiska processer är basal metabolic rate (BMR) .

Här är en uppdelning:

* Basal metabolism (BMR) är antalet kalorier som din kropp bränner i vila för att upprätthålla grundläggande funktioner som andning, blodcirkulation och cellunderhåll. Det här är de processer som händer automatiskt, även när du sover.

Låt mig veta om du har några andra frågor!