* kinetisk energi: När en komprimerad eller sträckt fjäder släpps omvandlas den lagrade potentiella energin till kinetisk energi, vilket får våren att röra sig.
* gravitationspotentialenergi: Om fjädern är fäst vid ett objekt kan vårens energi användas för att lyfta föremålet och omvandla den elastiska potentiella energin till gravitationspotentialenergi.
* Värmeenergi: En del energi går alltid förlorad på grund av friktion och andra faktorer under omvandlingsprocessen. Denna förlorade energi omvandlas ofta till värmeenergi.
* Ljudenergi: När en fjäder vibrerar producerar den ljud och konverterar en del av vårens energi till ljudenergi.
Sammanfattningsvis kan vårenergi omvandlas till kinetisk, gravitationspotential, värme och ljudenergi, beroende på den specifika situationen.