Så här fungerar det:
* kemisk energi: Muskler använder en molekyl som kallas ATP (adenosintrifosfat) som sin primära energikälla. ATP produceras genom nedbrytning av mat (kolhydrater, fetter och proteiner).
* Mekanisk energi: När ATP bryts ned släpper den energi. Denna energi används för att samarbeta muskelfibrer, vilket får dem att förkorta och generera kraft. Denna kraft används för att flytta ben, så att du kan gå, springa, lyfta och utföra andra rörelser.
Så i enkla termer omvandlas den kemiska energin som lagras i ATP till den mekaniska energi som behövs för rörelse.
