1. Arbete gjort

* Formel: Arbete (w) =kraft (f) x avstånd (d)

* kraft: Kraften mannen utövar är lika med sin vikt (mass x tyngdkraft).

* Kraft (f) =100 kg * 9,8 m/s² =980 n (newtons)

* Avstånd: Avståndet är trappans höjd, 14 meter.

* Beräkning: Arbete (W) =980 N * 14 M =13720 Joules (J)

2. Kraft

* Formel: Power (p) =arbete (w) / tid (t)

* Tid: 10 sekunder

* Beräkning: Power (P) =13720 J / 10 S =1372 watt (W)

Därför:

* arbetet gjort: 13720 Joules

* Power: 1372 watt