Här är varför:

* muskler: När musklerna sammandras utövar de en kraft som orsakar rörelse. Denna kraft, i kombination med förskjutningen av objektet som flyttas, resulterar i att arbetet görs. Detta arbete är en form av mekanisk energi.

* Rinnande vatten: Rörande vatten har kinetisk energi, en form av mekanisk energi förknippad med rörelse. Denna energi kan utnyttjas för att göra arbete, som att vända en turbin i en vattenkraft.

Nyckel takeaway: Mekanisk energi är energin associerad med ett objekts position och rörelse. Både muskler och rinnande vatten uppvisar denna form av energi under deras arbete.