Här är varför:

* Potentiell energi lagras energi på grund av ett objekts position eller konfiguration.

* kinetisk energi är rörelsens energi.

När du sträcker eller komprimerar ett elastiskt objekt (som ett gummiband eller en fjäder) lagrar du energi i den deformerade konfigurationen. Denna lagrade energi är potentiell energi Eftersom det har potentialen att släppas som kinetisk energi När objektet får återgå till sin ursprungliga form.

När du till exempel sträcker ett gummiband lagrar du elastisk potentiell energi. När du släpper gummibandet omvandlas denna potentiella energi till kinetisk energi när gummibandet rör sig tillbaka till sin ursprungliga form.