Här är varför:

* Potentiell energi lagras energi på grund av ett objekts position eller konfiguration.

* Hammaren, genom att lyftas över nageln, har potentialen att göra arbete (driva nageln i träet).

* Denna potentiella energi är direkt relaterad till dess höjd över nageln och dess massa. Ju högre hammaren lyfts, desto mer potentiell energi har den.

När hammaren har släppts och faller omvandlas denna potentiella energi till kinetisk energi , som är rörelsens energi.