Här är varför:
* muskler: Dina muskler drar sig samman för att lyfta din kropp mot tyngdkraften.
* ATP: Denna sammandragning drivs av en molekyl som kallas adenosintrifosfat (ATP). ATP är det primära energibäraren i dina celler.
* mat: ATP skapas av din kropp som bryter ner maten du äter, vilket i huvudsak är kemisk energi.
Så även om du kanske tänker på det som fysisk ansträngning, är energikällan som driver din stigning den kemiska energin som lagras i din kropp.
