* Potentiell energi: Detta är den energi som ett objekt har på grund av dess position i förhållande till en referenspunkt. På toppen av hoppet är personen på sin högsta punkt, vilket innebär att de har den maximala potentiella energin lagrad på grund av sin höjd över marken.
* kinetisk energi: Detta är rörelsens energi. Högst upp i hoppet slutar personen tillfälligt att röra sig uppåt innan de börjar falla ner. Detta betyder att deras kinetiska energi är nästan noll i det ögonblicket.
Viktig anmärkning: Medan personen har nästan noll kinetisk energi på toppen, har de fortfarande en liten mängd kinetisk energi från den lilla mängden horisontell rörelse de kan ha. Emellertid är den stora majoriteten av deras mekaniska energi vid denna tidpunkt i form av potentiell energi.
