* kemisk till mekanisk: Den primära energikällan för löpning är nedbrytningen av kemiska bindningar i glukos (socker) i kroppens celler. Denna kemiska energi omvandlas till mekanisk energi, som driver muskelens rörelse.
* Mekanisk för att värma: När musklerna drar sig samman och slappnar förlorar en del av den mekaniska energin som värme. Det är därför löpare blir heta och svettiga.
* Mekanisk att låta: Effekterna av att fötter träffar marken och kroppens rörelse genererar ljudenergi.
Dessutom är det några mindre energiöverföringar involverade:
* Värme till miljö: Kroppen frigör värmen i miljön och hjälper till att upprätthålla en stabil inre temperatur.
* Ljus till kemikalie: Om löparen utsätts för solljus kan viss lätt energi omvandlas till kemisk energi under fotosyntesen i huden.
Sammanfattningsvis är de mest framstående energiöverföringar i ett maraton kemiska till mekaniska och mekaniska för värme.