Denna lag säger att:
Energi kan inte skapas eller förstöras, bara omvandlas från en form till en annan.
Detta innebär att den totala mängden energi i ett stängt system förblir konstant, även om det kan ändra former. Till exempel, när du släpper en boll, omvandlas dess potentiella energi (på grund av dess höjd) till kinetisk energi (på grund av dess rörelse). Den totala mängden energi förblir emellertid densamma under hela processen.
Därför, även om det kan verka som att energi "försvinner" under omvandlingar, ändrar den helt enkelt sin form, och det totala beloppet förblir alltid detsamma.