1. kemisk energi: Detta är den mest grundläggande typen av energi som lagras i molekylbindningarna. Våra kroppar använder främst kemisk energi från nedbrytningen av mat (kolhydrater, fetter och proteiner) för att driva alla våra processer, som muskelkontraktion, nervimpulser och upprätthålla kroppstemperatur.

2. Mekanisk energi: Detta är rörelsens energi. Det är involverat i aktiviteter som att gå, springa, andas och till och med blodrörelsen genom vårt cirkulationssystem.

3. Elektrisk energi: Detta är den energi som är förknippad med flödet av laddade partiklar, som joner, inom våra kroppar. Det spelar en avgörande roll i nervimpulser, muskelkontraktioner och kommunikationen mellan celler.

Det är viktigt att notera att dessa tre typer av energi är sammankopplade och ständigt omvandlar mellan varandra i kroppen. Till exempel omvandlas kemisk energi lagrad i livsmedel till mekanisk energi för rörelse, och elektrisk energi används för att underlätta kemiska reaktioner.